بسیاری از مردم نمیدانند چگونه به طور صحیح از دستگاه های فشارخون استفاده کنند. در این مقاله نکاتی را جهت کمک به شما دراستفاده از انواع دستگاه های فشارسنج بیان می کنیم.

نکاتی برای داشتن نتیجه دقیق تر

  • در صورت امکان فشارسنج خود را به مطب پزشک ببرید و فشار خون خود را با دستگاه پزشک و دستگاه خود آزمایش کنید تا ببینید آیا نتایج یکسان هستند و از سلامت فشارسنج خود مطمئن شوید.
  • دستگاه را سالی یک بار کالیبره کنید تا اطمینان حاصل شود که فشار خون نتایج دقیقی را به شما می دهد.
  • ۳۰ دقیقه قبل از آزمایش، هیچگونه محصولات کافئین دار را مصرف نکنید؛ زیرا این امر می تواند فشار خون شما را بالا ببرد.
  • هنگام تست فشارخون لباس های گشاد و راحت بپوشید و از پوشیدن لباسی با آستین تنگ پرهیز کنید زیرا می تواند فشار بیشتری به بازو وارد کند.
  • در سالمندان باید فشارخون هردو دست اندازه گیری شود و در صورتی که دو فشارخون متفاوت بود، فشارخون بالاتر در نظر گرفته شود.
  • برای خانم های باردار فشارخون باید در حالت نشسته اندازه گیری شود.
  • قبل از آزمایش ۵ دقیقه بنشینید و استراحت کنید تا فشار خون هنگام تست به حالت عادی برسد.
  • از اندازه صحیح کاف استفاده کنید.
  • قبل از اقدام به اندازه گیری فشارخون ورزش نکنید و یا کارهای سنگین انجام ندهید.
  • فشار خون خود را در یک محیط آرام و راحت اندازه گیری کنید.
  • از بادکردن مکرر کاف خودداری کنید، این کار بر فشارخون تاثیر گذاشته و موجب می شود دستگاه عدد نادرستی را نشان هد.

نحوه استفاده از فشارسنج عقربه ای

آماده سازی شرایط و تجهیزات

  • فرد به آرامی روی یک صندلی بنشیند.
  • بازوی فرد روی یک سخت و یکنواخت هم سطح با قلب نگه داشته شود؛ در حالیکه کف دست به سمت بالا باشد.
  • در صورت به تن داشتن لباسی با آستین بلند یا ضخیم، لازم است آستین در بالای بازو جمع شود.
  • کاف نباید خیلی شل یا سفت بسته شود زیرا میزان فشارخون را به اشتباه بالاتر یا پایین تر نشان میدهد. در حدی که بتوان دو انگشت را زیر کاف قرار داد مناسب است.
  • توجه کنید که لبه پایینی کاف باید حدود ۲ الی۳ سانتی متر از خم آرنج بالاتر باشد. و دو لوله لاستیکی آن دو طرف سرخرگ بازویی و روی خم آرنج قرار بگیرند. اطمینان حاصل کنید که لوله های پیچ خورده یا خمیده نباشند و یا در زیر بازوبند گیر نکرده باشند.
  • بخش دیافراگم گوشی پزشکی را روی سرخرگ بازویی و زیر کاف قرار دهید. بهتر است در حین اندازه گیری فشارخون با یک دست گوشی پزشکی را نگه دارید تا ازجای خود خارج نشود.
  • به جهت خارج نشدن هوا هنگام پمپ کردن، سوپاپ پمپ(شیر پمپ) باید قبل از شروع به کار کاملا بسته شود. برای اینکار سوپاپ را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید.
نحوه اندازه گیری فشارخون با فشارسنج عقربه ای
نحوه اندازه گیری فشارخون با فشارسنج عقربه ای

اندازه گیری فشارخون

  • پمپ را به سرعت فشار دهید تا کاف باد شود، این کار را تا زمانی ادامه دهید که عقربه روی صفحه به فشار ۱۶۰ تا ۱۸۰ میلی متر جیوه برسد.
  • اگر عقربه روی صفحه بالا و پایین می آید، از بسته بودن سوپاپ پمپ اطمینان حاصل کنید.
  • اکنون باید سوپاپ را در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید تا هوای کاف به آهستگی خارج شود. تخلیه سریع هوا موجب ایجاد خطا در عدد فشار سیستولیک میشود.
  • با دقت از طریق گوشی پزشکی گوش کنید؛ به محض شنیدن اولین صدای ضربه مقدار عددی آن را یادداشت کنید. این عدد نشان دهنده فشار سیستولیک شماست.
  • زمانی که دیگر صدای ضربان شنیده نشد، عدد روی دستگاه را یادداشت کنید. این عدد نشان دهنده فشار دیاستولیک شماست.
  • پس از ثبت فشار دیاستولیک سوپاپ پمپ را کاملا باز کنید تا بقیه هوای آن نیز تخلیه شود.
  • نام علمی صداهایی که میشنوید «کورتکوف» است.

نحوه استفاده از فشارسنج دیجیتالی

اندازه گیری فشارخون با فشارسنج دیجیتالی بازویی

  • فشارسنج های دیجیتالی معمولا دارای یک دفترچه راهنما هستند؛ بهتر است ابتدا آن را مطالعه کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که در وضعیت آرام و راحتی قرار دارید.
  • در صورت استفاده از فشارسنج دیجیتالی بازویی، اگر فرد مورد معاینه لباسی با آستین بلند یا ضخیم به تن دارد، لازم است آستین در بالای بازو جمع شود.
  • در استفاده از فشارسنج بازویی، کاف باید در حد فاصل بین آرنج و شانه بسته شود؛ طوری که لبه پایینی آن ۲ الی ۳ سانتی متر بالاتر از خم آرنج قرار بگیرد.
  • با روشن کردن فشارسنج، کاف به طور اتوماتیک باد شده و پس از چند ثانیه ازهوا خالی می شود. اکنون فشار سیستولیک و دیاستولیک شما بر روی LCD قابل رویت است.
نحوه اندازه گیری فشارخون با فشارسنج دیجیتالی بازویی

اندازه گیری فشارخون با فشارسنج دیجیتالی مچی

مهم ترین تفاوت فشارسنج دیجیتالی مچی با نوع بازویی، درچگونگی و محل بستن کاف است.

  • در وضعیت آرامی بنشینید.
  • مچ بند فشارسنج مچی را به اندازه حدود ۱ سانتی متر بالاتر از قوزک مچ ببندید.
  • توجه کنید که صفحه نمایش دستگاه کاملا رو به بالا باشد.
  • مچ دست را در وضعیتی قرار دهید که هم سطح با قلب باشد.
  • پس از روشن کردن فشارسنج، پمپ باد فعال میشود و پس از چند ثانیه هوای آن تخلیه شده و نتایج روی LCD نمایان میشوند.
نحوه اندازه گیری فشارخون با فشارسنج دیجیتالی مچی

تفسیر نتایج سنجش فشارخون

پس از اندازه گیری فشارخون مهم است بدانید هر کدام از عددها چه معنایی دارند.

  • عدد اول که مقدار آن بزرگتر است، بیانگر فشارخون سیستولیک شماست. فشارخون سیستولیک نیرویی است که قلب به دیواره شریان وارد میکند.
  • عدد دوم یا همان عدد کوچکتر فشارخون دیاستولیک را نشان میدهد، که به معنای فشاری است که جریان خون در هنگام استراحت قلب، به دیواره شریان وارد میکند.
جدول تفسیر نتایج فشارخون